![moteris su atjaunėjusia veido oda](/images/straipsniai/418/moteris%20su%20atjaunėjusia%20veido%20oda.jpg)
Tikriausiai ne viena moteris po 35 metų mėgsta atrodyti „savo amžiaus", o tuo labiau atrodyti vyresnė už savo metus.
Kosmetikos nuo senėjimo dabar yra daug - tai puiku, tačiau veiksmingos priemonės nėra pigios, o apsilankymas salonuose užima daug laiko ir daug pinigų.
Žinoma, grožis yra brangesnis, tačiau, nors negalite nusipirkti geros kosmetikos ar užsiregistruoti į saloną, turite pasirūpinti savo oda turimomis priemonėmis, o veidui turėtumėte skirti tiek pat dėmesio galima.
Liaudies gynimo priemonės visada bus paklausios ir ne tik todėl, kad yra nebrangios, bet ir todėl, kad yra paruoštos iš natūraliausių ingredientų - maisto.
Yra daug liaudies priemonių veido odai atjauninti, tačiau jos turi būti naudojamos nuolat.
Šveitikliai ir kaukės
Populiariausios yra kaukės veido atjauninimui, paruoštos pagal liaudies receptus. Jie bus efektyvesni, jei oda pirmą kartą paruošta: garinama vaistinių žolelių nuovirais - galite daryti kompresus arba laikyti veidą virš indo karštu garu. O naminiai šveitikliai padės pašalinti viršutinį negyvų ląstelių sluoksnį.
Geras šveičiamasis šveitiklis gali būti pagamintas greitai, pavyzdžiui, naudojant trintas uogas ir cukrų. Rudasis cukrus sumaišomas su koše iš serbentų, braškių ir kt. , Įtrinamas ir 5-7 minutes tepamas ant garuoto veido, tada švelniai masažuokite odą išilgai masažo linijų ir nuplaukite šiltu vandeniu. Oda drėkinama ir minkštesnė - galite užsitepti kaukę. Tokius šveitiklius galima naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę, o labai sausai odai - du kartus per mėnesį.
Namuose patogu pasidaryti kaukes su augaliniais aliejais - jos visada yra virtuvėje. Sėmenų aliejus pasižymi ryškiomis senėjimo savybėmis. Jis gali būti naudojamas atskirai arba sumaišytas su kitais ingredientais. Tokia kaukė yra labai maistinga: sėmenų aliejus ir medus (po 1 arbatinį šaukštelį) sumaišomi su žaliu tryniu, kelioms minutėms dedami į šiltą vandenį, pakaitintą mišinį 15 minučių tepkite ant veido, nuplaukite šiltu vandeniu.
Panašiu būdu gaminama kaukė su alyvuogių aliejumi, kuriame gausu vitamino E ir kitų antioksidantų. Iki 1 st. l. sviesto, įpilkite trynio, šiek tiek medaus ir citrinos sulčių, sumaišykite iki vientisos masės ir 20 minučių tepkite ant veido, kaklo ir dekoltė.
Gerai žinoma liaudies priemonė atjauninimui yra paprasti taukai: ji suteikia odai švelnumo ir elastingumo, pašalina raukšles. Visą veidą ištepamas gabalas šviežių nesūdytų lašinių, o po 15 minučių jie nuplaunami šiltu, o paskui vėsiu vandeniu.
Daugelyje namų yra alavijo augalas: kaukės su biostimuliuojamu alaviju daro stebuklus - keli apatiniai augalo lapai prieš naudojimą turi būti laikomi apatinėje šaldytuvo lentynoje 10–14 dienų. Kaukėms: 1 valgomasis šaukštas. l. alavijo košė ir pieno milteliai, 1 šaukštelis. medaus ir žalio trynio. Sumaišykite iki vientisos masės ir tepkite ant veido 10-12 minučių.
Žolelių užpilai, losjonai, kremas
Namų losjonai ir žolelių užpilai puikiai atjaunina odą, pašalina smulkias raukšleles, amžiaus dėmes ir kitus trūkumus.
Jis ramina, valo ir atjaunina odą liepų žiedų, asiūklių, šalavijų ir ramunėlių užpilu. Žolelės sumaišomos 1 šaukšteliu, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite pusvalandžiui, filtruokite ir nuvalykite veidą 2 kartus per dieną.
Tonizuojanti nakvišų, kopūstų, petražolių ir krapų antpilas ruošiamas taip pat - jis gaivina odą ir pašalina pigmentaciją. Žolelės sumaišomos ir užvirinamos, kaip ir ankstesniame recepte, tačiau primygtinai reikalaujama 3 valandas, filtruojamos ir kasdien valomos ant veido.
Pašalina smulkias raukšleles ir apsaugo nuo jų atsiradimo rugiagėlių žiedų (2 šaukštelių), jonažolių (1 valgomasis šaukštas), nemirtingos, trispalvės violetinės ir medetkų (po 1 šaukštelį) antpilu. Žolelių mišinys užpilamas ½ litro verdančio vandens, primygtinai reikalaujama vieną dieną ir du kartus per dieną, jie nušluosto veidą. Šis užpilas ypač tinka riebiai odai.
O sausai odai tinka: šviežių rožių žiedlapių (erškėtuogių), sausų ramunėlių, mėtų, šalavijų ir krapų žolės, susmulkinti, užpilti 1/2 litro šalto vandens, užvirinti ir 5 minutes palaikyti ant silpnos ugnies. minučių.
Dilgėlių losjonas atjaunina visų tipų odą. Smulkiai supjaustykite 50 g šviežių dilgėlių, užplikykite stikline verdančio vandens, palikite 2 valandoms, įpilkite degtinės (2 šaukštus), filtruokite ir naudokite ryte ir vakare.
Iš turimų ir nebrangių ingredientų galite sukurti naminį kremą: daržovių sultis, trynį ir sviestą. Bičių vaškas (1 šaukštelis) ištirpinamas vandens vonioje, įpilamas vynuogių sėklų aliejus (1 valgomasis šaukštas) (abrikosų, persikų), glicerinas (1 šaukštelis). 3 šaukštai. l. morkų, moliūgų, agurkų, cukinijų ir kopūstų sulčių mišiniai kruopščiai sumaišomi su žaliu tryniu, sumaišomi su aliejaus-glicerino-vaško mišiniu ir išplakami mikseriu. Mišinys supilamas į švarų stiklinį indelį ir atšaldomas. Sutirštintas kremas naudojamas naktį: jis drėkina ir maitina veido odą, suteikia jai sveiką išvaizdą, apsaugo nuo pleiskanojimo ir sudirginimo.
Lengvas masažas su ledo kubeliais padeda sulėtinti senėjimą ir išsaugoti odos jaunystę. Ryte, po plovimo, būtina masažuoti odą ledu: tai pagerina kraujotaką ir mitybą, o ląstelės pradeda gauti daugiau deguonies.
Pašalinant makiažą, geriau naudoti kosmetinius aliejus - migdolų, vynuogių sėklas ir pan. , O ne komercinius produktus. Toks valymas neturi jokios „chemijos" ir tuo pačiu prisotina odą naudingomis medžiagomis. Geriau veidą nusiplauti ne vandentiekio vandeniu, o mineraliniu, struktūrizuotu vandeniu iš šaldytuvo arba bent jau virintu.
Atgaivinanti arbata ir balzamas
Be išorinių odos atjauninančių priemonių, yra ir iš vidaus veikiančių medžiagų: arbatos, žolelių nuovirai, užpilai, visų rūšių tinktūros ir balzamai.
Česnako balzamas padės atjauninti odą. Nulupta česnako galva užpilama baltu vynu (200 ml), virinama pusvalandį ant silpnos ugnies, atvėsinama ir supilama į stiklainį kartu su česnaku. Jums reikia gerti kelis mėnesius iš eilės: 1 šaukštelis. 3 kartus per dieną prieš valgį 3 dienas, tada pertrauka 7 dienas ir vėl gerkite 3 dienas.
Kitas balzamas yra paruoštas su sausu raudonu vynu - jis gerai kovoja su suglebusia oda. Litras vyno supilamas į levandų ir šalavijų žolelių mišinį ir 2 savaites reikalaujamas tamsoje, vėsioje vietoje, kartais purtant. Infuzija filtruojama ir geriama kiekvieną rytą pusvalandį prieš valgį.
Kad moters oda ilgiau išliktų jaunatviška, būtina palaikyti organizme moteriškų lytinių hormonų - estrogenų - sintezę: jos atsakingos už vandens sulaikymą odoje ir kolageno gamybos skatinimą. Arbatoje, pagamintoje iš aviečių, braškių ir erškėtuogių uogų ir lapų, gausu fitoestrogenų - ji verdama ir geriama kaip bet kuri arbata. Jei nėra uogų, galite naudoti tik lapus - pavyzdžiui, jaunų erškėtuogių lapuose yra daug vitamino C, flavonoidų, katechinų ir kitų bioaktyvių medžiagų.
Yra daug liaudies priemonių veido atjauninimui, tačiau jos turi būti naudojamos sistemingai. Tik tokiu atveju galite tikėtis, kad laikas, skirtas savigynai, atsipirks. Nepamirškite apie gyvenimo būdą, mitybą ir vandenį: bet kuriuo metų laiku turėtumėte valgyti natūralius ir šviežius produktus, gerti tik švarų vandenį, vaikščioti grynu oru ir neleisti, kad stresas sunaikintų vertingiausią dalyką: moterų sveikatą ir grožį.